Skip to content
Ordina entro le 22:00 per la spedizione lo stesso giorno        •
5% di sconto sul tuo primo ordine       •
Paga dopo con Klarna        •

💕 10% Korting voor Valentijnsdag! Gebruik Code: Valentine10 💕

Ordina entro le 22:00 per la spedizione lo stesso giorno        •
5% di sconto sul tuo primo ordine       •
Paga dopo con Klarna        •

💕 10% Korting voor Valentijnsdag! Gebruik Code: Valentine10 💕

Ordina entro le 22:00 per la spedizione lo stesso giorno        •
5% di sconto sul tuo primo ordine       •
Paga dopo con Klarna        •

💕 10% Korting voor Valentijnsdag! Gebruik Code: Valentine10 💕

Ordina entro le 22:00 per la spedizione lo stesso giorno        •
5% di sconto sul tuo primo ordine       •
Paga dopo con Klarna        •

💕 10% Korting voor Valentijnsdag! Gebruik Code: Valentine10 💕

Ordina entro le 22:00 per la spedizione lo stesso giorno        •
5% di sconto sul tuo primo ordine       •
Paga dopo con Klarna        •

💕 10% Korting voor Valentijnsdag! Gebruik Code: Valentine10 💕

Ordina entro le 22:00 per la spedizione lo stesso giorno        •
5% di sconto sul tuo primo ordine       •
Paga dopo con Klarna        •

💕 10% Korting voor Valentijnsdag! Gebruik Code: Valentine10 💕

Ordina entro le 22:00 per la spedizione lo stesso giorno        •
5% di sconto sul tuo primo ordine       •
Paga dopo con Klarna        •

💕 10% Korting voor Valentijnsdag! Gebruik Code: Valentine10 💕

Ordina entro le 22:00 per la spedizione lo stesso giorno        •
5% di sconto sul tuo primo ordine       •
Paga dopo con Klarna        •

💕 10% Korting voor Valentijnsdag! Gebruik Code: Valentine10 💕

Ordina entro le 22:00 per la spedizione lo stesso giorno        •
5% di sconto sul tuo primo ordine       •
Paga dopo con Klarna        •

💕 10% Korting voor Valentijnsdag! Gebruik Code: Valentine10 💕

Benessere svelato

De onmisbare stap in mondzorg: waarom schoonmaken tussen de tanden essentieel is

by Usama Ahmed 16 Jan 2025 0 Comments

Een stralende glimlach begint met een goede mondgezondheid. Naast het poetsen van tanden is interdentale reiniging, ofwel het schoonmaken tussen de tanden, essentieel om tandplak en voedselresten te verwijderen. Toch blijkt uit onderzoeken dat een groot deel van de mensen dit overslaat. Maar waarom? En wat zegt de wetenschap over het belang van interdentale reiniging? In deze blog duiken we in de feiten en data rondom deze vaak vergeten stap in de mondzorg.

Waarom is het schoonmaken tussen de tanden belangrijk?

Wetenschappelijke studies tonen aan dat tandplak zich binnen 24 tot 48 uur ophoopt tussen de tanden. Zonder reiniging kan dit leiden tot tandvleesontstekingen (gingivitis) en uiteindelijk ernstige tandheelkundige aandoeningen zoals parodontitis. Een onderzoek gepubliceerd in het Journal of Periodontology laat zien dat regelmatige interdentale reiniging de kans op tandvleesontstekingen met 40% kan verminderen.
Daarnaast voorkomt het de vorming van gaatjes tussen de tanden, een plek die vaak moeilijk te bereiken is met een tandenborstel. Uit een studie van de American Dental Association (ADA) blijkt dat het gebruik van floss, ragers of waterflossers in combinatie met tandenpoetsen plaque met wel 80% kan verminderen.

Waarom doen veel mensen het niet?

  • Gebrek aan kennis: Volgens een enquête uitgevoerd door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) begrijpt meer dan 50% van de mensen niet waarom interdentale reiniging nodig is. Veel mensen denken dat tandenpoetsen alleen voldoende is om een goede mondgezondheid te behouden.
  • Tijdsgebrek: Een veelgenoemde reden is dat mensen het te veel tijd vinden kosten. Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Oral Health toont aan dat 30% van de ondervraagden interdentale reiniging overslaat omdat het te tijdrovend zou zijn.
  • Pijn en ongemak: Een studie van het British Dental Journal meldt dat 25% van de mensen stopt met interdentale reiniging omdat het pijn veroorzaakt of ongemakkelijk aanvoelt, vaak door verkeerde technieken of het gebruik van ongeschikte hulpmiddelen.
  • Geen zichtbare voordelen: Veel mensen verwachten direct resultaat en merken niet meteen het verschil in hun mondgezondheid. Echter, de voordelen worden vaak pas op de lange termijn zichtbaar, zoals minder gaatjes en gezonder tandvlees.

Welke methoden zijn het meest effectief?

  • Flossen: Traditioneel flossen blijft een van de meest gebruikte methoden. Volgens een studie van de Cochrane Library vermindert flossen plaquevorming en tandvleesontsteking bij consistent gebruik. Toch vereist het een goede techniek, anders kan het zelfs schade veroorzaken.
  • Interdentale borsteltjes: Deze kleine borsteltjes zijn effectief bij het verwijderen van plaque uit grotere interdentale ruimtes. Onderzoek van de European Federation of Periodontology toont aan dat ragers vaak effectiever zijn dan floss bij mensen met tandvleesproblemen.
  • Waterflossers: Deze apparaten gebruiken een gerichte waterstraal om voedselresten en plaque te verwijderen. Uit een studie gepubliceerd in het Journal of Clinical Dentistry blijkt dat waterflossers tot 51% effectiever zijn bij het verminderen van tandvleesontsteking in vergelijking met traditioneel flossen.
  • Elektrische flosapparaten: Deze apparaten combineren gemak en effectiviteit, wat ze ideaal maakt voor mensen met een drukke levensstijl. Een onderzoek uit 2023 toonde aan dat gebruikers van elektrische flossers een verbeterde mondgezondheid rapporteren binnen drie weken na gebruik.

Hoe begin je met een gezonde interdentale reinigingsroutine?

Een gezonde routine begint met de juiste hulpmiddelen en techniek. Raadpleeg je tandarts of mondhygiënist om te bepalen welke methode het beste bij jou past. Begin met een paar keer per week en bouw dit op naar dagelijks gebruik. Combineer interdentale reiniging met tweemaal daags tandenpoetsen en het gebruik van een fluoridehoudende tandpasta.

Het schoonmaken tussen de tanden is een cruciale, maar vaak overgeslagen stap in de mondzorg. Wetenschappelijke data benadrukken de voordelen van interdentale reiniging: een verminderd risico op tandvleesontstekingen, minder gaatjes en een betere algehele mondgezondheid. Hoewel tijd, ongemak en gebrek aan kennis veelvoorkomende obstakels zijn, kunnen deze worden overwonnen met de juiste hulpmiddelen en begeleiding. Maak van interdentale reiniging een dagelijkse gewoonte en investeer in de gezondheid van je mond. Je glimlach zal je dankbaar zijn!

 

Prev Post
Next Post

Leave a comment

All blog comments are checked prior to publishing

Thanks for subscribing!

This email has been registered!

Shop the look

Choose Options

Recently Viewed

Edit Option

this is just a warning
Login
Carrello
0 articoli